Συμβάλει στη καλή λειτουργεία του πεπτικού συστήματος, στη καλή λειτουργία της καρδίας, του κυκλοφορικού και του νευρικού συστήματος.
Λόγω της ιδιαίτερης γεύσης μπορούμε να τον χρησιμοποιήσουμε σε σαλάτες, γλυκά, μαγειρευτά, ακόμα και στο γάλα για καλύτερη γεύση και ενέργεια.
Ωράριο