Είναι πλούσια σε γεύση και μπορούν να συνοδεύσουν τέλεια το ποτό ή το κρασί σας.
Πρόκειται για μια πολύ καλή πηγή ασβεστίου, πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά, βιταμίνη Ε, φυτικές ίνες και φυτοστερόλες.
Ωράριο